Encontros Pré-Natal

Fui convidada pela Pré-Natal para um Encontro Maternal sobre a gravidez, escusado será dizer que adorei, aprendi muitas coisas e estou preparada para não cometer os erros que ela nos disse que são bastante comuns os pais cometerem em relação aos bebés. Ofereceram-me uma sessão fotográfica e tanto conhecimento.

Daqui a 2 semanas lá estarei de novo, mas desta vez, já não é para falar da gravidez mas sim dos primeiros 30 dias de vida do bebé e o papá vai acompanhar-me ;).

Foi 1 hora espectacular, tomei notas e vou deixar aqui uma ou outra coisinha que aprendi e que, do que não sabia, chamou-me mais a atenção:

  • No caso de ter dores por causa da barriga, a cinta ajuda a segurar a barriga e a manter a postura mas só deve de ser usada após o 5º mês.

  • A compra do carrinho tem de ter em conta se a pessoa anda de transportes para poder fechar rapidamente,  o tamanho do elevador, do porta bagagem do carro. Cada pessoa tem que ver o que é melhor e mais prático para si.                                               

  • Os bebés não devem estar mais do que 1h30m/2h no "ovo" porque a zona lombar do bebé fica comprimida e ao fim desse tempo dificulta a respiração. Utilizar a alcofa, o colo, o canguru etc para minimizar esse tempo. O "ovo" dura mais tempo do que a alcofa (aproximadamente até aos 13 kg) e antes dos 9 kg o bebé deve estar sempre no "ovo" quando anda de carro.

  • A alcofa não é muito utilizada em Portugal apesar de ser mais segura e confortável para o bebé que o "ovo" mas só dura até aos 9 kg. As maternidades deixam sair os bebés em alcofas desde que as mesmas tenham o kit de segurança, se não tiverem o mesmo pode ser comprado separadamente. Se vai passar algum tempo fora e tem consciência disso é preferível optar pela alcofa, do que pelo "ovo", além disso a mesma serve para que o bebé possa dormir ao seu lado nos primeiros dias. As alcofas para os carrinhos têm uma dupla porque além de puderem ser transportadas no carro podem servir de caminha nos primeiros tempos mas têm de ser perfuradas por baixo e ter um colchão á parte.


  • Falando de dormir, o melhor local para o bebé o fazer nos primeiros tempos, é numa alcofa mas se escolher o berço o mesmo tem de ser preparado para que o bebé não "anda" ou "baloice". O objectivo/motivo é que o bebé quando está na barriga da mãe e se mexe, sente limites nos movimentos porque a barriga tem um limite e quando vem ao mundo procura esses mesmos limites, se não os encontra vai-se expandindo o que pode se prejudicial nos primeiros tempos dando origem a acidentes. Eles precisam das margens que o nosso ventre lhes dá.


  • Ter em atenção as texturas que se vestem aos bebés. O tecido tem de ter a ver com a estação do ano para o bebé estar confortável e regular de forma natural a sua temperatura, coisa que as mamãs não têm atenção e vestem demais os bebés. Os bebés demoram entre 8 dias a 3 semanas a fazer essa regulação e nesse tempo devem de usar gorro, meias sem costura, bonecos e até aos joelhos, roupas 100% algodão para se manterem macios e não se sentirem "agredidos" pelo ambiente exterior, até as mantinhas devem de ter em conta a estação do ano em que o bebé se encontra.  No meu caso, o meu filho, vai nascer no Verão, portanto, a roupa interior tem de ser de manga curta e a exterior de manga comprida para fina. Se o bebé sentir frio saberemos ao tocar-lhe nas maozinhas e deveremos vestir um  casaquinho, se tiver calor vai começar a transpirar (talvez só umas gotas no nariz). Ter em atenção ás entradas e saídas das lojas por causa do ar condiciona é necessário tapas ou destapar os bebés.


  • Tal como eu achava a roupa dos primeiros dias só deve ser comprada no limite do tempo do dia do parto porque aí saber-se á o peso dos mesmo e muitas mamãs e familiares fazem compras antes e depois não usam as coisas. Depois publicarei um scanner do tipo de roupa para  cada estação e quantidade da mesma. Sim, a quantidade é muito importante porque como nas primeiras 3 semanas o bebé cresce, o que deveremos ter para esses dias é muito pouco.


  • Principalmente nos primeiros dias os bebés detestam  andar sempre a tapados e que se mexa muito neles.

  • A mala do bebé e a da mãe deve de estar pronta no 7º mês. A da mãe , com 2 mudas de roupa) no caso de escolher a camisa de dormir ter em atenção que deve de ser aberta á frente, ou ter botões, para que facilmente possa dar de mamar ao bebé. 


  • A cinta para apertar a barriga só se deve de usar passados 15 dias porque os tecidos já ganharam consistência, coloca-se deitada e deve de ir sendo apertada ligeiramente de 3 em 3 dias.

  • Os produtos de beleza devem de ser manter os mesmos que durante a gravidez: hidratantes.


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